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提醒:男人吃以下零食可补身

时间:2019/11/19 21:26:46   作者:www.wyxch.ltd   来源:网络   阅读:268   评论:0
内容摘要:  现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购食品的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。  中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。  1.补脑核桃  补肾又补脑...

  现在的人都讲求健康,不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购食品的时候也可以以“进补”为基调,那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。

  中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。

  1.补脑核桃

  补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。

  2.开胃杏脯

  生津开胃的杏脯有帮助消化的功能,但用蜜腌制的果脯含糖量高,不宜多吃。

  3.降压山楂

  消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。

  4.花旗参糖去虚火

  清热降虚火的花旗参糖,最适合男士,方便易口。

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标签:提醒 男人 以下 零食 

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